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アスリートフード講座 ~ 草の家5周年

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みなさん、こんにちは。小麦です。

毎日ホントに暑いですよね。

前の田んぼの稲は暑い日差しを浴びてスクスク育っています。

空は夏の入道雲。

夏らしい風景です。




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8月5日金曜日、草の家で講習会がありました。

テーマは「アスリートフード」。講師は料理教室でお世話になっているマイコ先生です。

マイコ先生は「ジュニアアスリート・フード・マイスター」3級の資格を持っていて、

ここ最近は各所で《子どものための食》について講習をしているそうです。

この日の内容も

  ◇食事の大切さ

  ◇5大栄養素の働きと摂り方のポイント

  ◇部活動などスポーツをしている子どもの食事について

  ◇試合前の食事と栄養

  ◇試合後の補食と疲労回復の食事

  ◇部活引退後の食事と栄養

  ◇夏バテ対策のポイント

などなど・・・・、興味深い話ばかりでした。

子どもをサポートする親の立場として、ホントに知っておきたい知識ですが、

大人にも十分通用することばかりなので、お母さんは大変満足していました。

一緒に受講された方々は皆さん育ち盛りのお子さんをお持ちで、

ご自身もマラソンランナーという日ごろの運動量がすごい方もいらっしゃいました。

普段の食生活って本当に大事なんだね、お母さん!

私もかなりの運動量を誇っているので、「ワンコアスリートフード」を是非毎日の食事に

取り入れてほしいと思います!ね、お母さん!

講習の後には、草の家特製「アスリートフードランチ」で講習内容を実体験。

様子はマイコ先生のブログでご覧ください、→ こちら

みなさんも是非受講してみませんか?!

またいつか草の家で講座を開催したいと思っています。

ご興味のある方は、草の家までお問い合わせください。

マイコ先生は出張講習もしてくれますよ!

とてもチャーミングな先生で私は大好きなのです。




8月4日は太宰府草の家オープンの満5歳の誕生日!

つまりオープン5周年記念日でした。

オープン時に私は生まれてなかったのですが、

先代看板犬のスキップじーじとお母さんの奮闘営業だったそうです。

5周年記念行事はこの日はしませんでしたが、なかなかお客様の多い忙しい日でした。

この日はピアニストの女性が訪れて、素敵な演奏を披露してくださいました。
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5年間、無事にお店が開けたのも、日ごろご愛顧いただいてるお客様とワン客様、

コンサートで応援をしてくださる演奏家の皆様やご近所の皆様のおかげです。

本当にありがとうございます。

今後も気持ち新たに営業を頑張っていきます。

店主のお母さん、2代目看板犬の私 小麦ともども

太宰府草の家をよろしくお願いいたします。

天国のスキップじーじ!  あれから5年経ったよ~!

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8月は第2週に夏休みをいただきます。

8月11日木曜日~13日土曜日はお休みです。

翌週18日木曜日からは通常営業をいたします。

よろしくお願いいたします。

小麦
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by kusanoie | 2016-08-06 13:29 | day and day


太宰府草の家


by 小麦ちゃん

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